生きていると、大切な人との別れを経験することがあります。死別は、いつかどこかで会えるという可能性もなく、ただ大きな喪失を突きつけ、遺された者たちを悲しみで圧倒します。一時的に落ち込みが激しくなり、食欲がなくなり、睡眠リズムが乱れる人もいるかもしれません。それでも少しずつ元の生活に戻っていきます。しかし、時に、元の生活に戻ることが困難なほど、悲嘆から抜け出せなくなることがあります。そんな時、周囲の人はどのように支えとなることができるでしょうか。また、自分がそうなった時には、どのように乗り越えることができるでしょうか。
グリーフケアについてその構造を解説し、身近な問題として共に考えていきます。

　心理学者カール・ロジャースの「来談者中心療法」を通して、「自分らしさ」について考える講座です。
「私はどんな人？」という自己概念について学びながら、今の自分・理想の自分・周囲から期待される自分を見つめます。さらに、自分の気持ちと行動のズレから「自己一致」という考え方を学び、ワークを通して自分自身への理解を深めていきます。
　また、相手の話を聴く体験を通して、「共感的に理解すること」や「相手をそのまま受け止めること」の大切さについても考えます。
心理学の理論を学ぶだけでなく、日常の人間関係や自分との付き合い方について考える講座です。